Retreat Sedmého Lodžongu
13.7. – 16.7. ve Wangdenlingu

Drazí přátelé,

Srdečně vás zveme na retreat Sedmého Lodžongu ve Wangdenlingu 13. – 16.7. s instruktorem Jantra Jogy Honzou Dolenským.

Sedm cvičení mysli (blo sbyong) patří do tradice Dzogčhen Upadéša a bylo zařazeno do základní úrovně Santi Maha Sanghy jako předstupeň pravé praxe Dzogčhenu.

Prvních šest cvičení je reflexí principu čtyř uvědomění a hodnoty mistra a učení. Sedmé nazvané “Trénink mysli pomocí meditativní stability stavu mimo myšlení” zahrnuje tři metody spojené s vizualizací a dýcháním a jeho cílem je dovést praktikujícího k pochopení stavu kontemplace prostřednictvím tří zkušeností.

Pro účast je nutné obdržet předání od Čhögjala Namkhai Norbu nebo Jeshi Silvana Namkhai. Doporučuje se také studovat, reflektovat a praktikovat prvních šest lodžongů. Přínosná je také znalost Jantra jógy. Připojit se k
retreatu pouze na víkend je možné.

Honza Dolenský je instruktor Jantrajógy (3.úroveň) a instruktor Harmonického dýchání. Studoval tibetologii a buddhistickou nauku a cvičil se v různých metodách bdělého vědomí (mindfulness) a je ve výcviku, aby se stal psychoterapeutem. V současnosti učí klasickou tibetštinu, bdělé uvědomění a pracuje jako terapeut. Od roku 2000 byl studentem Namkhai Norbu Rinpočheho, který ho v roku 2010 autorizoval učit Jantrajógu.

Pravděpodobně se k našemu retreatu připojí i Václav, majitel Čajovny ve Vyškově, takže praxi můžeme doprovodit popíjením lahodných čajů.

Program:

Čtvrtek 13.7.
16:00-17:30 Karmajóga
19:00 – 21:00 Na úvod ústraní budeme praktikovat Střední tun, po které bude následovat úvod do metod sedmého Lodžongu.

Pátek 14.7.
09:00- 10:30 Praxe Sangu, po níž bude následovat krátká praxe Jantra jógy
10:45 – 12:30 Cvičení v kumbhace a v první metodě “Blaženosti a prázdnoty”
12:30 – 15:30 oběd
15:30 – 18:00 Cvičení v kumbhace a v první metodě “Blaženosti a prázdnoty”
Večer můžeme rozdělat oheň

Sobota 15.7.
09:00 – 10:30 Praxe Sangu, následovaná krátkou praxí Jantra jógy
10:45 – 12:30 Cvičení v kumbhace a v druhé metodě “Jasnosti a prázdnoty”
12:30 – 15:30 oběd
15:30 – 18:00 Cvičení v kumbhace a v druhé metodě “Jasnosti a prázdnoty”
19:30 Ganapúja

Neděle 16.7.
09:00 -10:30 Praxe Sangu, následovaná praxí Jantra jógy
10:45 – 13:00 Nácvik třetí metody “Konečné povaha jevů mimo myšlení”
13:00 Oběd a společný úklid.

Cena za kurz:
Výška kurzovného je dobrovolná, předpokládané náklady jsou 90 euro na osobu / 75 euro pro členy komunity, tato suma nezahrnuje jídlo a příspěvek na ubytování ve Wangdenlingu (7 eur/ noc). Je možné se ubytovat také v blízkých penziónech.

Jídlo: 
Budeme si vařit společně. Příspěvek na suroviny je: 5 eur za oběd, 1,5 eur snídaně, 1,5 eur večeře. 

Registrace bude uzavřená ve středu 5.7. Zaregistrujte se, prosím, do tohoto data!

Registrace

https://forms.gle/VQvTwzP6VEUV8Fv98

V případě jakýchkoliv otázek pište prosím na blue@dzogchen.sk

S přáním všeho dobrého
Váš gakyil