kurz śamathy a kumbhaky s Lámom Stephanom

Kedy:
10. jún 2022 – 12. jún 2022 celý deň
2022-06-10T00:00:00+02:00
2022-06-13T00:00:00+02:00
kurz śamathy a kumbhaky s Lámom Stephanom

kurz śamathy a kumbhaky s Lámom Stephanom 10.6. – 12.6.

Drahí priatelia,
 
radi by sme vás pozvali na kurz śamathy a kumbhaky s Lámom Stephanom, ktorý bude prebiehať 8.-10.10.2021 vo Wangdenlingu.
 
Śamatha (tib. šinä) alebo meditácia pokojného spočívania je základná prax meditácie nielen v buddhistickej tradícii, ale aj vo všetkých ostatných duchovných tradíciach. Hoci je to základná prax, je veľmi dôležité sa cvičiť v meditácii pokojného spočívania, keďže slúži ako základ pre rozvoj bdelého uvedomenia (en. mindfulness) a k získaniu vhľadu do prirodzenosti mysle. Prax śamthy budeme preberať v celej škále od základného bdelého uvedomenia až po śamathu v náhľade mahámudry.
 
Kumbhaka (tib. pumpačän) tiež známa ako vázové dýchanie, či vázová zádrž, je technika mimoriadneho významu pre vadžrajánové praxe ca-lungu, ktoré náležia do kategórie štádia zavŕšenia (tib. dzogrim). Mať skúsenosť s touto praxou je tiež veľkou podporou pre rozvoj praxe pokojného spočívania.
 
Lama Stephane Offort podstúpil tradičné 3 ročné ústranie pod vedením Gendun Rinpočheho, ktorý je korenným lámom Lámu Stephana. Gendun Rinpočhe bol jedným z veľkých meditačných majstrov Tibetu 20. storočia. Vo svojom učení kládol Gendun Rinpočhe veľký dôraz na priamu skúsenosť praxe, miesto rozvinutia púhej intelektuálnej predstavy. Po troj ročnom ústraní pokračoval Lama Stephane ďalších 14 rokov na ústraní pod vedením Lamov Henrika a Wally v Dhagpo Dedrol Lingu. V súčastnosti ako študent Beru Khjence Rinpočheho delí svoj čas medzi výuku Dharmy a svoju vlastnú osobnú prax. Na žiadosť Beru Khjence Rinpočheho učí v centre Khyekong v Poľsku, a v Maďarsku.
 
Pre účasť je potrebná registrácia.
Registrácia bude otvorená neskôr.
 
Miesto konania: Wangdenling, Španie, Nová Bošáca, Slovensko. https://www.dzogchen.sk/wangdenling/
GPS: 48°52’12.8″N 17°49’04.3″E
 
Program:
 
Piatok 8.10.
19:00 – 21:30 úvodné učenie
 
Sobota 9.10.
9:00 – 10:30 inštrukcie a prax pokojného spočívania
11:00 – 12:30 inštrukcie a prax vázového dýchania
12:30 – 15:30 obedná pauza
15:30 – 17:00 inštrukcie a prax pokojného spočívania
17:30 – 19:00 inštrukcie a prax vázového dýchania
 
Nedeľa 10.10.
9:00 – 10:30 inštrukcie a prax pokojného spočívania
11:00 – 12:30 inštrukcie a prax vázového dýchania
Koniec kurzu.
 
Ak máte otázky, píšte na: blue@dzogchen.sk
 
Ďakujeme a tešíme sa na vás,
váš organizačný tím.